* Masaż zmniejsza napięcie i niepokój.
* Masaż poprawia krążenie krwi, która dostarcza tlen i składniki odżywcze do komórek.
* Masaż stymuluje układ limfatyczny, który usuwa produkty przemiany materii z organizmu.
* Masaż zapobiega i łagodzi skurcze i skurcze mięśni.